В 5 классе было проведено  тестирование о своем здоровье, предлагался перечень  утверждений, каждое из которых требует ответа «да» или «нет». После этого теста выяснилось, что почти все ученики питаются неправильно.

        Тогда все вместе рассмотрели такие информации, которые, прежде всего, полезны в их ситуациях. Затем задумались о своем здоровом образе жизни и из всего рассмотренного выделили основные правила ЗОЖ:

1. Правильное питание;

2. Сон;

3. Активная деятельность и активный отдых.

          Останавливались на каждом пункте отдельно. На самом деле мы питаемся неправильно. Бедой нашего класса оказались вечно валяющиеся пакетики из-под сухариков, поэтому нельзя не заострить внимание на том, что мы едим?   Есть также несколько учеников, которые не соблюдают  режим сна. Сон очень положительно влияет на организм человека.  Человек не должен чувствовать усталость после сна и быть бодрым весь день. Обнаружились и те, которые ведут сидячий образ жизни - очень много сидят за копьютером, почти весь день. Это тоже плохо. Нужно вести активный образ жизни, достаточный для того, чтобы в будущем сохранить свое здоровье.

          Ведь чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало