Мы за здоровый образ жизни

В целях проведения  профилактической   работы  с  учащимися   по  борьбе с вредными привычками, формирования здорового образа жизни и актуализации темы  здорового образа жизни и ответственного поведения в 9 классе прошло  внеклассное мероприятие «Мы за здоровый образ жизни».

Дети  отправились  в увлекательное путешествие в страну Здоровья, где раскрыли секреты здорового образа жизни.   Недостаточно просто знать эти секреты: человек должен придерживаться их  всю свою жизнь. И тогда здоровье и долголетие будут спутниками его жизни.  Наше здоровье, здоровье наших близких и родных -  одно из самых главных составляющих счастливой жизни. 

Всем известно, что путь к здоровью лежит не только через занятия спортом, отказом от вредных привычек, соблюдением режима  труда и отдыха, но и в здоровом питании. Мы можем часами заниматься в тренажерных залах, много времени проводить  на свежем воздухе, но весь результат сводится на нет, если забывать о том, что необходимо завтракать, принимать пищу регулярно и в умеренном количестве. Очень важно знать о  правилах сбалансированного питания.

Материал классного часа сопровождался презентацией, выполненной в программе Power Point, что делало  занятие запоминающимся, присутствовало   музыкальное сопровождение.

 В конце мероприятия было проведено  анкетирование среди учащихся класса по теме. Присутствовали  практические задания занятия: составление режима питания и меню на день. Все это поможет  ученикам  закрепить услышанное.