В 11 классе прошел классный час, посвященный ЗОЖ - здоровому образу жизни, на котором рассмотрели данное явление как  определенную систему привычек, действий, поступков, занятий человека в его повседневной жизни,  ведущей  к укреплению здоровья, излечению от некоторых заболеваний, повышению жизненного тонуса и увеличению жизненных сил человека.

      Во время беседы учащиеся отметили, что для человека умственной работы здоровый образ жизни важен чуть ли не больше, чем для тех, кто работает физически: он заметно обостряет умственные способности, улучшает способность к работе.

       Что же следует делать и как поступать, чтобы человек включился в эту систему и начал вести здоровый образ жизни?  Старшеклассники определили два важных пункта: сознательный  отказ от ряда вредных привычек и соблюдение ряда полезных , включая правильное питание, отказ от  жирного и жареного,  фаст-фудов, перееданий в целом. Следует избегать ненужных стрессов, волнений.

    В течение всего классного часа учащиеся приводили примеры из жизни, демонстрирующие последствия отказа от здорового образа жизни. В конце был подведен итог всему сказанному и   сделаны выводы о том, что человек – часть природы и поэтому важно придерживаться такого образа жизни, который ведет к продолжению жизни как отдельного человека, так и всего рода в целом.