В 1  классе проведен классный час на тему «Путь в страну Здоровья: режим дня школьника». Задачи классного часа: убедить учащихся в необходимости соблюдения режима дня; учить составлять режим дня; прививать умение правильно распределять время на работу и отдых; учить ценить время. В ходе классного часа ребята узнали, что такое режим дня, каким бывает правильный режим дня школьника.  В режиме должно быть все точно распределено: продолжительность учебных занятий в школе и дома, прогулки, регулярность питания, сон, чередование труда и отдыха. И это не случайное требование. Когда человек соблюдает правильный режим, у него вырабатываются условные  рефлексы и каждая предыдущая деятельность становится сигналом последующей. Это помогает организму легко и быстро переключаться из одного состояние в другое. От того, насколько правильно организован режим дня школьника, зависит состояние здоровья, физическое и психическое развитие, работоспособность и успеваемость в школе.

       В конце классного часа дети сами рассказали, как они планируют свой день с утра до вечера и кто им в этом помогает.