Классный час «Здоровье - это здоровый образ жизни»

Сегодня на классном часе восьмиклассники отвечали на вопросы: что такое здоровье? Какие факторы определяют здоровье человека? Кто несет ответственность за сохранение здоровья человека?
    Беседовать о здоровье необходимо с целью формирования у школьников правильного представления о здоровье, здоровом образе жизни. Ведь здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов. Здоровые люди любят природу, видят мир красивым, не ленятся. Здоровье - это нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие.
     Вот и беседы с детьми проводятся, чтобы сохранить их здоровье и уберечь от вредных привычек. С развитием техники у детей появилось разнообразие гаджетов. От компьютера, телевизора, мобильного телефона идут вредные для организма излучения, а компьютер, кроме того, очень влияет на зрение. Нужно знать, как пользоваться ими без вреда для здоровья, и важно научить этому детей.
     А также нужно помнить, что забота о здоровье начинается с утра и продолжается до самого вечера ежедневно. 30 минут умеренной физической активности в день существенно поддерживают и улучшают здоровье.
      Недаром говорят: "Здоровье - футляр красоты".