В рамках «Недели школьного питания» в 3 классе проведен классный час «Разговор о правильном
питании». Цель классного часа - формирование понимания о необходимости
рационального питания школьников как
средства укрепления здоровья и повышения интеллектуальных возможностей. На
классном часе говорили о том, что правильное питание - важная часть здорового образа
жизни, посмотрели презентацию о том, что питание должно быть разнообразным,
содержать жиры, углеводы, белки, витамины. Это очень важно для растущего
организма. Также важно соблюдать режим питания.
В конце классного часа проведен тест «Мое питание». Проанализировав результаты теста,
сделан следующий вывод: 7 учащихся считают, что они сознательно относятся к собственному
здоровью, потому что их организм получает разнообразные питательные компоненты
с сохранившимися в них биоактивными веществами. 3 ученика полноценным свое питание назвать не могут, но
если они прислушаются к рекомендациям, то их рацион пополнится
другими нужными для организма веществами.
Главное
правило здорового питания: нужно есть
то, что требуется моему организму,
а не то, что хочу есть я!